Bikram Yoga – 26 Asanas, 90 Minuten bei 40°C für dein Wohlbefinden.

Bestimmt hast du bereits einiges über Bikram Yoga gehört. Man schwitzt, entgiftet, dehnt und streckt den ganzen Körper. Du trainierst deine Ausdauer, schulst die Balance, kräftigst jeden Muskel deines Körpers, aktivierst die Drüsen und mobilisierst die Gelenke. Außerdem verbrennst du in 90 Minuten bis zu 700 Kalorien. Kurz gesagt: Du fühlst dich wie neu geboren! Manche sagen, Bikram Yoga macht glücklich. Wir empfehlen dir: probiere es einfach aus!

 

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Sommer-Stundenplan Bikram City Yoga Lange Reihe 14

Pfingsten - die perfekte Zeit für Yoga

Feiertage sind Yogatage - hier unser Plan für die nächsten Tage:

 

Am Pfingstwochenende locken Euch folgende Zeiten in Euren Yogahafen und auf die Matte:

Samstag, den 23.05. um 10.30 Uhr + 16.00 Uhr

Sonntag, den 24.05. um 10.30 Uhr + 18 Uhr und

Pfingstmontag, 25.05. um 16 + 18 Uhr.

Hamburgs zweite Lange Nacht des Yoga naht - Get Hot to be Cool!

Am 20. Juni 2015 ist es wieder so weit.

Wir feiern mit Euch den Midsommer, den längsten Tag und die kürzeste Nacht des Jahres mit unserem Programm.

Ganz Hamburg ist an diesem Samstagabend eine einzige Yogaparty. Seid dabei.

 

Bei uns gibt es an diesem Abend drei kurze Bikram Yoga Klassen à 50 Minuten zum Kennenlernen:

18:00 bis 18.50 Uhr

19:00 bis 19.50 Uhr

20:00 bis 20:50 Uhr

 

Und um 22 Uhr als krönenden Abschluss eine sogenannte 90-minütige "Nite-Sweat" Bikram Yoga Klasse mit indirekter Beleuchtung und chilligen Sounds.

 

Sei dabei und komm an Bord unseres Midsommer-Dampfers. Ahoi und Hummel Hummel! OM!

Mehr zur Langen Nacht des Yoga fndest Du hier.

 

Only English Bikram Yoga class in town.

Do you want to improve your English and your yoga at the same time? Are you an American or English native speaker?
Come and join the only English instructed Bikram Yoga class in Hamburg! Every Tuesday at 12:30 pm with Christopher (native speaker from New York / Staten Island). He will make you sweat - no matter where you are from.

Partner und Freunde.


Lange Reihe 14

20099 Hamburg

040 / 320 30 441

info@bikramcityyoga.de

Dein Yogahafen -                              komm an Bord

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