Bikram Yoga – das originale Hot Yoga: 26 Asanas bei 40°C für dein Wohlbefinden.

Bestimmt hast du bereits einiges über Bikram Yoga gehört. Man schwitzt, entgiftet, dehnt und streckt den ganzen Körper. Du trainierst deine Ausdauer, schulst die Balance, kräftigst jeden Muskel deines Körpers, aktivierst die Drüsen und mobilisierst die Gelenke. Außerdem verbrennst du in 90 Minuten bis zu 700 Kalorien. Kurz gesagt: Du fühlst dich wie neu geboren! Manche sagen, Bikram Yoga macht glücklich. Wir empfehlen dir: probiere es einfach aus!

 

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Mütter und Väter yogen an Ihren Ehrentagen bei uns for free!!!

 Am Sonntag, 8.Mai,  "Muttertag" und am "Vatertag", Donnerstag 5.Mai, sind Eltern bei uns besonders herzlich willkomen und ganz "for free" dabei.

Entweder Du bist selbst Mutti oder Vati oder Du bringst Deine Erzeuger einfach mal mit zum Bikram Yoga.

Am Sonntag finden alle vier Kurse statt und am Vatertag gibt es eine 10.30 Uhr Klasse und eine um 17.30 Uhr.

"Niemals zu unfit, zu ungelenkig, zu krank oder zu alt, um mit Yoga anzufangen!" würde unser Meister sagen.

Unser Frühjahrs-Hit: Wer früher bei uns Yoga macht, hat Geld gespart.

My name is BIRD. EARLY BIRD. Frühaufsteher kommen bei uns ganz groß raus mit unserer neuen Early Bird 10er-Karte für nur 90,- €. Die Karte gilt für alle Kurse, die VOR 12 Uhr beginnen und gilt 6 Monate lang. Deal?

Du möchtest Bikram Yoga zum ersten Mal ausprobieren?

Super! Pack leichte Sportkleidung ein. Es wird barfuß trainiert. Du brauchst ein großes Handtuch für die Matte und eines zum Duschen. Vergiss nicht eine große Flasche Mineralwasser (bitte keine Glasflaschen im Yogaraum) einzupacken. Wenn du eine Matte hast: gut, bring sie mit. Falls nicht: bei deinem ersten Mal ist die Matte inklusive. Handtücher und Wasser kannst du bei uns ausleihen. Eine Checkliste für deinen ersten Besuch findest du hier

SAVE THE DATE: Erlebe die Lange Nacht des Yogas in der Langen Reihe 14.

Erfahre mehr über die "Lange Nacht des Yoga 2016"! Klick auf's Bild (oben)

Only English Bikram Yoga class in town.

Do you want to improve your English and your yoga at the same time? Are you an American or English native speaker?
Come and join the only English instructed Bikram Yoga class in Hamburg! Every Tuesday at 12:30 pm with Christopher (native speaker from New York / Staten Island). He will make you sweat - no matter where you are from.

Partner und Freunde.


Lange Reihe 14

20099 Hamburg

040 / 320 30 441

info@bikramcityyoga.de

Das Hot-Yoga-Studio      im Herzen der Stadt

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