Bikram Yoga – 26 Asanas, 90 Minuten bei 40°C für dein Wohlbefinden.

Bestimmt hast du bereits einiges über Bikram Yoga gehört. Man schwitzt, entgiftet, dehnt und streckt den ganzen Körper. Du trainierst deine Ausdauer, schulst die Balance, kräftigst jeden Muskel deines Körpers, aktivierst die Drüsen und mobilisierst die Gelenke. Außerdem verbrennst du in 90 Minuten bis zu 700 Kalorien. Kurz gesagt: Du fühlst dich wie neu geboren! Manche sagen, Bikram Yoga macht glücklich. Wir empfehlen dir: probiere es einfach aus!

 

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Deine Herbst Yoga Challenge naht: 30 mal Yoga in 30 Tagen!

Diese 30 Tage werden Dein Leben verändern: adé Herbstblues - willkommen pure Freude, adé Dunkelhiet - willkommen Yoga-Glow, adé Müdigkeit - willkommen Power, adé Stillstand - willkommen Bewegung, adé Pfunde - willkommen Leichtigkeit, adé Stress - willkommen Gelassenheit...........;-)

 

Ab dem 9.September bieten wir Euch wieder unsere 30-Tage-Challenge an: starte einfach zwischen dem 9. September und 9.Oktober zu deiner besten Erfahrung in diesem Jahr.

 

Praktiziert wird in deinen 30 Tagen täglich einmal Yoga.

Sollte das nicht klappen, kannst Du einen yogafreien Tag mit einem "Doppel" (zwei Klassen) an einem Tag wett machen. Maximal vier "Doppel" sind erlaubt.

 

Kosten der Challenge Karte betragen 110 €uro. Deine Monats-, 10er-, 20er oder Vierteljahrkarte kannst Du für den Zeitraum Deiner Herbst-Challenge einfrieren (ausgeschlossen Gutschein-Karten).

 

Frag uns gerne nach dem Anmeldeformular und weiteren Details bei uns vor Ort.

Bei erfolgreichem Abschluss der Challenge winkt eine tiolle individuelle Überraschung (plus Wert-Gutschein über 20 €uro).

Sei dabei, es lohnt sich!

 No Challenge - No Change!

Du möchtest Bikram Yoga zum ersten Mal ausprobieren?

Super! Pack leichte Sportkleidung ein. Es wird barfuß trainiert. Du brauchst ein großes Handtuch für die Matte und eines zum Duschen. Vergiss nicht eine große Flasche Mineralwasser (bitte keine Glasflaschen im Yogaraum) einzupacken. Wenn du eine Matte hast: gut, bring sie mit. Falls nicht: bei deinem ersten Mal ist die Matte inklusive. Handtücher und Wasser kannst du bei uns ausleihen. Eine Checkliste für deinen ersten Besuch findest du hier

Only English Bikram Yoga class in town.

Do you want to improve your English and your yoga at the same time? Are you an American or English native speaker?
Come and join the only English instructed Bikram Yoga class in Hamburg! Every Tuesday at 12:30 pm with Christopher (native speaker from New York / Staten Island). He will make you sweat - no matter where you are from.

Partner und Freunde.


Lange Reihe 14

20099 Hamburg

040 / 320 30 441

info@bikramcityyoga.de

Dein Yogahafen -                              komm an Bord

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