Bikram Yoga – 26 Asanas, 90 Minuten bei 40°C für dein Wohlbefinden.

Bestimmt hast du bereits einiges über Bikram Yoga gehört. Man schwitzt, entgiftet, dehnt und streckt den ganzen Körper. Du trainierst deine Ausdauer, schulst die Balance, kräftigst jeden Muskel deines Körpers, aktivierst die Drüsen und mobilisierst die Gelenke. Außerdem verbrennst du in 90 Minuten bis zu 700 Kalorien. Kurz gesagt: Du fühlst dich wie neu geboren! Manche sagen, Bikram Yoga macht glücklich. Wir empfehlen dir: probiere es einfach aus!

 

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Sommer-Stundenplan Bikram City Yoga Lange Reihe 14

Sommer-Special: Sparen mit der Early Bird 10er-Karte

Du machst am liebsten morgens Yoga? Dann gibt es hier was für dich. Den ganzen Juli über bieten wir dir ein "Early Bird"-Special. Für günstige 119,- € erwirbst du eine 10er-Karte, die 4 Monate gültig ist. Diese Karte gilt AUSSCHLIESSLICH für die Vormittagsklassen (7:00, 9:30 und 10:30) und bringt dich auf die beste Art in den Tag. Einzige Bedingung: Du startest mit der Karte im Juli 2015.

Du möchtest Bikram Yoga zum ersten Mal ausprobieren?

Super !Pack leichte Sportkleidung ein. Am besten kurze Hosen, Frauen tragen ein Top, Männer können auch mit freiem Oberkörper an der Stunde teilnehmen. Es wird barfuß trainiert. Du brauchst ein großes Handtuch für die Matte und eines zum Duschen. Vergiss nicht eine große Flasche Mineralwasser (bitte KEINE Glasflaschen, da sie zu schnell zerbrechen können) einzustecken. Wenn du eine Matte hast: gut, bring sie mit. Falls nicht: bei deinem ersten Mal ist die Matte inklusive. Handtücher und Wasser kannst du bei uns ausleihen. Eine Checkliste für deinen ersten Besuch findest du hier

Only English Bikram Yoga class in town.

Do you want to improve your English and your yoga at the same time? Are you an American or English native speaker?
Come and join the only English instructed Bikram Yoga class in Hamburg! Every Tuesday at 12:30 pm with Christopher (native speaker from New York / Staten Island). He will make you sweat - no matter where you are from.

Partner und Freunde.


Lange Reihe 14

20099 Hamburg

040 / 320 30 441

info@bikramcityyoga.de

Dein Yogahafen -                              komm an Bord

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